骨盤の歪みチェック
1.足を組んだりする
2.気づくと片方の足に重心をかけることが多い
3.スカートなどが回るねじれる
4.便秘や下痢がある
5.生理痛や婦人科系疾患がある
6.足の長さが違う気がする
7.横座りなどする
8.靴の後ろ、外側が削れやすい
9・体の冷えがある
10.座ると姿勢が伸びない、丸まる
このような方は骨盤の歪みが原因で不調が出ているかも知れません。
体のバランスと骨盤を整えることをお勧めします。
骨盤はただ整えてもすぐに戻ってしまいます。
関連するところを一緒に改善しなければダメです。
骨盤のことならパナ南浦和整体にお任せください。
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