このような症状ありませんか？
・首がまわしにくい。
・寝ても疲れが取れない。
・身体が重い、緊張している。
・手足が冷える。
・お腹が弱い、下腹部が出る。
・鼻づまりや喉が痛くなることがある。
・靴の後ろが削れる。
・目の奥が痛くなる。
・甘い物やコーヒーがほしくなる。
・頭痛や頭が重く感じる
・イライラしやすい。
・呼吸が浅い感じがする。
もしこのような症状が1つでも当てはまるのであれば自律神経の乱れが首のつけねのしこりが出ています。
首のつけねに原因はない？
首のつけねのしこりにの悩みの方の多くは
・病院にいっても異常がない。
・マッサージを受けてもすぐもどる。
・首や肩を矯正しても治らない。
などの方が多いです。
残念ながらこのような治療では改善しないことが多いです。
なぜなら根本原因が違うからです。
首のつけねのしこりの原因は何？
それは自律神経の乱れによる血流不足が原因です。
自律神経が乱れると
・呼吸が浅くなり血流が悪くなる。
・身体が緊張し筋肉が固くなる。
・内臓の機能が低下し老廃物が溜まる。
などの問題が出てきます。
首も自律神経と大きく関係しています。
循環が悪くなりしこりができる場合が多いです。
自律神経を整えることで首のつけねのしこりは改善できる
首のつけねのしこりを改善するために必要なこと
１．頭蓋骨の歪みの改善
頭蓋骨が歪むと脳にストレスがかかります。
そして循環が悪くなり頭が重くなり首や肩に負担がかかります。
・顎がガクガクする。
・顔の歪みがある。
・食いしばり、噛み癖がある。
・頭が重たい。
・睡眠の質が悪い。
このような方は頭蓋骨矯正が必要です。
２．内臓を調整し腸内環境の改善
腸内環境が乱れると自律神経が乱れます。
また内臓が下に下垂します。
その影響で身体が下に引っ張られ首もつっぱります。
老廃物が溜まりしこりの原因になります。
内臓を整えることで腸内を元気に自律神経を整えていきます。
・お腹がポッコリする。
・手足が冷える。
・お腹が張りやすい。
・便秘や下痢がある。
・背中や腰が重い
このような方は内臓矯正が必要です。
３．呼吸を改善し首の緊張をとる
呼吸が浅いと栄養や酸素が回らず自律神経が乱れます。
その影響で首が緊張し老廃物も溜まります。
呼吸を整える自律神経整体法で首のつけねのしこりを改善していきます。
・姿勢が丸い方。
・かかと重心の方。
身体の緊張が取れない方は呼吸を改善する必要があります。
もう悩まないでください。
痛みや症状は体からのサインです。
原因が必ずあります。
もしあなたが
首のつけねのしこりを改善したい。
無駄な遠回りはしたくない。
健康になりたい。
とお考えであれば今すぐご予約のお電話を下さい。
きっとあなたの助けになれるはずです。