あなたは首が痛くなる原因を知っていますか？
首の筋肉が凝ると頭痛はもちろん肩こりや吐き気、めまい、疲労感など関係してきます。
なぜ首の筋肉が硬くなるのか？
それは頭を支えているからです。
首の痛みの原因
頭は6～7キロあります。結構重いですよね！
それを体でうまく支えています。
しかし現代の生活でパソコンや携帯など前傾姿勢になることが多く首も前に出やすいです。
前に出た頭を身体全体で支えられなくなり、首に負担がかかります。それが常にかかってる状態です。
首が悲鳴をあげ、首の痛みが出て、硬く緊張します。
緊張すると首には神経や血管など大切な機能が多く特に血流が悪くなり、栄養や酸素がうまくいきわたりません。当然頭痛も起きやすくなります。
頭痛を改善するには首の痛みをとり、前傾姿勢を改善することが重要です。
薬は体を緊張させる
薬は頭痛を緩和させるのに大変便利なものです。しかし薬には副作用と依存性があります。
そして症状を治すわけではありません。
頭痛を抑えてるだけです。
薬は交感神経であり体を緊張させます。
そして薬に頼ってしまうので自分の力で治す自然治力が低下し依存してしまいます。
人間には自分の力で治す力があります。
首の痛みや頭痛は体からの不調のサインです。
それも薬で抑えても解決にはなりません。
当院の整体を受ければ体は回復していきます。
首の痛み、頭痛を改善するには
1.首の緊張をとり、神経の通りをよくします
2.頭蓋骨を整え脳をリフレッシュします
3.内臓を調整し姿勢をよくします
首を丁寧に緩め、緊張をとっていきます。
ストレスが溜まると頭蓋骨が硬くなり頭痛がでる方が多いので、ソフトに矯正し脳の環境を良くしていきます。
今の生活では内臓が疲労しやすいです。
内臓が疲労すると守ろうとして体が丸まりやすくなります。
正しい位置に矯正し機能を上げていきます。
こんな方はご相談下さい！
1.デスクワークが多い
2.猫背である、首が前に出てる
3.PCや携帯をよく使う
4.靴のかかと、横が削れる
5.肩や首の痛みがとにかくつらい
6.薬を飲んでいる
7.呼吸が苦しい、浅い
8.不眠である、寝ても疲れが取れない
このような肩は首の痛みがあり頭痛の原因になっています。
整体を受けて健康を楽しみましょう！！
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