こんなお悩みありませんか？
・左股関節だけ突っ張る
・左足が常に重い
・体が重い、疲れがとれない
・体が冷える
・便秘がある
・生理痛や生理不順がある
・出産してから左の股関節が痛い
・アレルギーや風邪をよく引く
こんな方は左の股関節の痛みが出やすいです。
なぜ左の股関節なのかというと内臓やホルモンが関係しています。
実際男性より女性の方が股関節の痛みで悩む人が多いです。
左の内臓の疲労
脾臓や心臓は左側にあります。
体温や水分をコントロールしていますので循環が悪くなると老廃物や周りの筋肉が緊張し左股関節に痛みが出やすくなります。
内臓は疲労すると歪んだり重くなり下に下垂したりします。
そうすると上からの重みが骨盤や股関節にかかり痛みが出やすくなります。
便秘や生理痛などの原因
体の中の老廃物をうまく排泄できないと体内に溜まり体に負担がかかります。
子宮の歪みや卵巣などの疲労で左の股関節の痛みが出る人がいます。
便秘や生理をうまくすることで股関節の負担を減らしていきます。
О脚や骨盤の開き
骨盤の開きやО脚だと股関節に負担がかかります。
骨盤は股関節とつながっており連動してるので影響を受けやすいです。
出産後そのままにしていると骨盤の状態が悪く股関節に痛みが出ることがあります。
体の軸を整えることが股関節の痛みを改善するためには大切です。
左の股関節の痛みを解消するには
内臓を整え、毒素を排泄できる体にし股関節に負担をかけないような体にすることです。
体を整えて体質改善し健康な体を楽しみましょう！！
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