さいたま市南浦和で便秘でお悩みの方へ
薬に頼るのはもうやめましょう！！
自律神経を整えて自分の力で便秘を改善しませんか？
こんな方ご相談ください！
・薬を飲まないと便秘になる
・お腹が張って苦しい
・腰痛や肩こり、頭痛がある
・食事をするとお腹がもたれる
・常にお腹が膨れる
・お腹がすかない
・できれば薬を飲みたくない
・外食が多い
整体で自律神経を整えて便秘を改善していきます。
便秘も体からの不調の合図です。
ほっとくと慢性化し病気の原因になります。
便秘になりやすい人
✔身体の冷えがある、体温が低い
✔暴飲暴食をする
✔欧米食が多い（お肉、ファーストフードなど）
✔ストレスが溜まっている
✔早食い、よく噛まないで食べる
✔睡眠時間が短い、睡眠の質が悪い
✔疲れがとれない、体がだるい
✔生理痛や生理不順がある
✔薬を服用している
✔トイレをよく我慢する
このような症状が１つでもある方は便秘になりやすいです。
整体を受けて自律神経を整える必要があります。
便秘を改善するには
消化器系の働きをよくする
便秘の原因は腸ではありません。
むしろ肝臓や胆のう、すい臓などでうまく消化できないと腸に負担がかかり便秘の原因になります。解毒や水分コントロールなど大事な役割を担っています。
腸で消化しやすい環境を作るために消火器系の疲労をとり、機能させることが大切です。
ホルモンバランスを整える
特に女性はホルモンが乱れると子宮が収縮し歪んだり重くなったりします。
そのせいで腸がに負担がかかり便秘になる方がいます。
血液循環も悪くなるので筋肉が緊張しつまります。
ホルモンはストレスの影響が大きいので頭の状態を良くすることが大事です。
冷えを解消する
体が冷えると血管が収縮し血液の循環が悪くなり筋肉が緊張します。
栄養や老廃物をうまく流せません。力が弱まるので溜まりやすくなります。
特に女性は筋肉量が少ないのでよけい冷えやすく不調の原因になります。
まずは手足やお腹を温めることが大切です。
パナ南浦和の整体のメリット
内臓を調整し消化機能を上げていきます
内臓をソフトに調整し内臓の働きをよくします。
お腹の緊張がとけ循環が良くなります。
子宮の歪みも調整し腸への負担を減らすことで便秘を解消していきます。
お腹の状態が良くなるとお腹の張りや消化不良などの症状もよくなっていきます。
頭蓋骨を矯正しホルモンバランスを整えます
脳へのストレスをとり、ホルモンを正常にしていきます。頭蓋骨が歪むと脳圧が高まり腹腔内も圧が上がり便秘になりやすくなります。
頭蓋骨からは全身に回る脳脊髄液という大切な血液が流れています。正常に流れると自然治癒力が上がり体が回復していきます。
自分の体について知ることができます
便秘の原因を知ることができます。
食事や自分でできる予防法などのアドバイスもしていきます。
知ることにより、気をつけることができます。
自分の弱い所や状態を知ることは大切です。
整体を受ければ体は変わります！
薬はあくまでも症状を抑えるためであり改善するための物ではありません。
飲み続けていると体に負担がかかります。
便秘も問題は健康上の問題です。
体が正常に機能すれば回復する方が多いです。
便秘を改善しワンランク上の健康を手に入れましょう！！
さいたま市南浦和駅西口徒歩５分
珈琲館２階 203号室です
マンションの入口からお入りください
駐車場１台あり
マンション向かいの駐車場１番です
営業時間
平日 １０時～２０時
土日 １０時～１９時
定休日 水曜日
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ご予約 ０４８－７１１－８８６３